Kas sukelia depresiją menstruacijų metu?

Apie menstruacinį ciklą

Menstruacinis ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas, per kurį organizmas išleidžia hormonų seriją ruošiantis nėštumui. Ankstesniuose menstruacijos ciklo etapuose hipotalamus išskiria folikulus stimuliuojančio hormono išskyrimo faktorių (FSH-RF), kuris stimuliuoja hipofizę, norint išlaisvinti folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) ir liuteinizuojančio hormono (LH). FSH ir LH abu stimuliuoja kiaušialąsčių folikulus, kuriuose yra kiaušinių, brandinti ir paruošti kiaušialąstą. Šiuo metu kiaušidės išskiria estrogeną ir toliau septynias dienas, kol kiaušinis pakankamai subrendęs tręšimui. Kai estrogeno lygis yra pakankamai aukštas, hipotalamas atpalaiduoja galutinį FSH-RF spindį ir skatina hipofizę išlaisvinti didelį FSH kiekį. Paskutinis FSH padidėjimas sukelia folikulą atidaryti ir išleisti kiaušinį, inicijuojant ovuliaciją. Ovuliacijos metu organizmas išsiskiria progesteroną, dėl kurio gimdos gleivinė tampa sustorėjusi. Jei kiaušinis yra apvaisintas, jis implantuojamas gimdoje ir išsivysto į vaisius. Jei kiaušinėlis nėra apvaisintas, gimdos gleivinė atsipalaiduoja ir prasideda menstruacija.

Kitas menstruacinių hormonų poveikis

Iš esmės estrogenas ir progesteronas yra atsakingi už reprodukcinės sistemos paruošimą nėštumui. Šie hormonai taip pat turi kitokio poveikio organizmui, dėl kurio atsiranda daug simptomų, kuriuos moterys patiria mėnesinių ciklo metu. Remiantis Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos duomenimis, 80 proc. Moterų per mėnesines patiria fizinius pokyčius. Kai kurioms moterims šie poveikiai – krampa, pilvo pūtimas ir krūtų jautrumas tarp jų – gali būti varginantis, bet valdomas. Daugelis moterų taip pat patiria nedidelius nuotaikos pokyčius ir gali tapti drąsu, lytiniu keliu ir net patirti euforiją. Tačiau kai kurioms moterims gali pasireikšti priešmenstruacinis sindromas (PMS), kuriam būdingas intensyvesnis fizinis diskomfortas ir depresija. Sunkiais atvejais moterys gali patirti labiau silpną PMS formą, vadinamą premenstrualinio dismorfiniu sutrikimu (PMDD). Pasak ACOG, 20-40 proc. Moterų patiria PMS simptomus, o dar 2-10 proc. Praneša apie sunkius simptomus, kurie sutrikdo jų kasdienę veiklą.

Menstruacijų hormonai ir depresija

Pasak Mayo klinikos, dvigubai daugiau moterų, kaip vyrai, patiria depresiją. Mokslininkai nėra visiškai aiškūs, kaip premenstrualiniai hormoniniai pokyčiai veikia depresiją. Viena teorija yra tai, kad kai kuriose moterims estrogenai ir kiti hormonai gali trukdyti serotoninui (neurotransmiteriui, kuris valdo nuotaiką). Kadangi ne visos moterys patiria depresiją menstruaciniu ciklu, mokslininkai taip pat mano, kad kai kurios moterys gali būti genetiškai susierzintos. Taip pat yra tikimybė, kad kai kurios moterys gali gaminti per daug hormonų arba yra pernelyg jautrus jų poveikiui. Dieta ir sveikatos būklė taip pat gali turėti įtakos hormonų gamybai ir prisidėti prie menopauzės ir menstruacijų depresijos.